Taller de Ioga Familiar

Data:

Dissabte 28 de maig a les 17,15 h.(No es podrà entrar un cop iniciada la sessió).

Lloc:

Gimnàs de l’Escola Volerany

Inscripcions:

A l’oficina de l’AMPA, divendres  20 i 27 de maig de 16,30 a 17,15h

Preus:

2€/adult –1€/nens (Places limitades).

Pot assistir un adult amb dos nens, preferiblement amb més de 3 anys.

Tallerista:

Lali Jasjeev Kaur (Lali Jaumeandreu). Associació Fem Unió


Vols  passar una estona agradable, de relaxació y connexió  amb els teus  fills? Tens una oportunitat meravellosa per compartir un temps de qualitat amb els més petits de la casa.

A través del ioga, jugant, ballant,  fent postures i practicant diferents tipus de respiracions i meditacions connecta amb els teus fills i amb el teu nen interior.

Beneficis del  ioga en família:
  • Augmenta la comunicació entre els membres de la família.
  • Aprenem a relaxar-nos a través de jocs, respiracions i postures que podem practicar a casa.
Beneficis del ioga en els nens:
  • Els ensenya tècniques de respiració i relaxació davant de situacions tenses del dia a dia.
  • Promou la salut física, mental i una actitud positiva.
  • Millora els hàbits posturals positius i la coordinació mans i peus, alinea la columna.
  • Millora l’atenció, concentració, la motivació, la confiança i l’autoestima

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s